Changer de vie
des réflexions relatives aux changements de vie et aux choix
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Devenir soi-même pour être mieux soi-même
Si je ne dois pas conduire ma vie en cherchant l’approbation d’autrui, si je dois agir en cohérence avec mes valeurs sans sombrer dans l’intégrisme, il faut parvenir à se connaître pour devenir la meilleure version de soi, dans une démarche où le chemin compte plus qu’un supposé aboutissement. Il n’était pas lui même quand…
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Comment se référer à ses valeurs en restant ouvert ?
Comment conjuguer l’exigence du respect des valeurs que je défends, avec la souplesse et l’ouverture d’esprit nécessaires pour ne pas devenir l’intégriste de mes propres représentations et continuer d’évoluer ? Ne m’arrive-t-il pas de m’empêcher d’évoluer ou de prendre vraiment le réel en compte ? N’être ni Tartuffe ni opportuniste Il est illégitime d’enlever un dictateur pour…
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Je me fais des séances de « non-achat »
De temps en temps, je clique sur la publicité reçue ou même j’entre dans une boutique. Je regarde, je me renseigne, je compare. Je traîne dans un commerce en ligne ou même devant un rayon de supermarché. Juste de temps en temps, car j’ai d’autres choses à faire. Mais je n’achète pas. Je me dis…
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J’ai abandonné la recherche de l’approbation d’autrui
« Tu es inclassable » me dit l’un. « Vous êtes vraiment très indépendant » me dit l’autre. Longtemps, des choix que j’ai pu faire ont dépendu de ce que j’imaginais que les autres attendaient. Peu à peu, j’ai compris que les meilleures décisions, je les ai prises sans l’assentiment des autres, non pour déplaire, mais pour agir en…
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Ne faites pas votre bilan de l’année !
Fin d’année oblige, des sites que je lis ou des lettres de diffusion que je reçois m’invitent à « faire mon bilan de l’année écoulée et définir des objectifs pour l’année à venir ». Eh bien non, je refuse ! Comme moi, ne faites pas votre bilan de l’année ! Halte aux injonctions des coachs intrusifs ! Autrefois on avait…
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Ne dites pas du mal de vous-même…
À côté des vantards et des orgueilleux insupportables, le souci d’humilité conduit parfois à dire du mal de soi. D’autres pensent se prémunir du jugement d’autrui en tombant dans l’autodisqualification. Outre le fait que l’assignation est cruelle, les autres fuiront le risque de voir en vous un miroir : ne dites du mal de personne, mais…
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Mon cerveau aime le stress
Fichue bestiole. Dressé depuis des mois à s’inquiéter pour de bonnes raisons, le voilà qui se cherche des objets d’inquiétude. Mon cerveau aime le stress, il focalise sur des broutilles et devient compulsif. Mais je ne vais pas le laisser faire ! Une addiction L’urgence a fait sa loi. Je n’avais pas mesuré à quel point…
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Construire de nouveaux automatismes après une rupture de vie
Déménager, changer de métier, de vie maritale, perdre un être proche, un animal et voilà qu’il faut construire de nouveaux automatismes. Ces réflexes bien ancrés Quatorze ans de vie commune avec Galou, ce sont de nombreux rituels partagés. Entre les horaires de sortie, de nourriture, de jeux… mais derrière toute une palanquée d’habitudes réflexes, au…
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Ne jetez pas tout systématiquement !
Parlant de designer la vie notamment au travers de l’aménagement de la maison, je m’entends dire qu’il « faut » être minimaliste, désencombrer, jeter pour « libérer » l’espace. Je ne suis pas certain que ce soit toujours pertinent, ni pour l’esprit, ni pour bien vivre. À la recherche de la cohérence poétique On ne peut pas dire que…
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Expérimentons dans la maison !
Hier, j’interrogeais la façon d’habiter nos maisons. Chez soi, chacun souvent a ses habitudes parfois bien ancrées. Sa place dans le lit ou tel fauteuil attribué, sa place à table… Les pièces ont leur destination. Notre fréquentation du jardin est structurée… Pourtant, expérimenter d’autres façons ouvre souvent de nouvelles perspectives… et nous transforme. Hiérarchie et…
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