Changer de vie
des réflexions relatives aux changements de vie et aux choix
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Savez-vous improviser ?
Dans nos vies souvent très balisées, nous avons peur de manquer nos rendez-vous ou nous aimons les prévoir. Pour nous rassurer, nous préparons et planifions beaucoup au risque de nous couper du réel et de ne plus savoir nous adapter à l’imprévu. Savoir improviser n’est pas faire avec rien, mais savoir composer avec l’inattendu pour…
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Entre rituels et flow, la vie en poésie
Rituels qui naissent, habitudes qui disparaissent, chantiers de recherche, projets qui se dessinent, c’est affaire de jardinage. Il est question de patience, de persévérance, mais surtout d’attention et de cohérence. Nul besoin d’arracher les mauvaises herbes. Ce qui importe, c’est de d’être présent à ce que l’on fait. Et voilà qu’on peut s’émerveiller simplement d’un…
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Quand le corps invite à renouer avec l’enfant intérieur
Chacune et chacun d’entre-nous a sa propre histoire avec son corps. En partageant ici ma démarche de remise en mouvement, je ne mesurais pas qu’il ne s’agissait pas seulement de reprendre une activité physique plus régulière. Il s’agit en réalité de renouer, de se déployer et de se planter en équilibre non pour se fixer…
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Quand j’avais peur des vestiaires…
Je l’ai un peu raconté l’autre jour, j’ai une histoire compliquée avec le sport. Si le théâtre m’a sauvé, le cours d’éducation physique fut un enfer notamment à cause du passage obligé par les vestiaires. Aujourd’hui encore, des dizaines d’années après, au moment où je reprends une activité physique, il ne faut pas gratter longtemps…
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Youpi ! J’ai des courbatures !
Comme une preuve qu’il y a eu effort, les courbatures signalent que le corps a ressenti l’activité. J’ai repris une activité modeste depuis le début de la semaine, mais elles sont là. C’est normal mais il faut en tenir compte surtout si on veut que la reprise s’inscrive dans la durée. Nous ne connaissons pas…
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Vive le sport sans chrono ni podium !
Cette semaine, je remets la machine en mouvement. J’ai déjà raconté que mon environnement ne m’avait pas incité petit à avoir une activité physique régulière. Mais notamment au collège, le sport a été pour moi facteur d’exclusion et d’abord à cause de ses codes et de l’approche performative fondée sur la compétition. Un imaginaire sportif…
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Les retrouvailles avec mon corps
J’ai débuté hier une mise en mouvement tout en rappelant mon aversion pour le sport tel qu’il est mis en avant dans notre société. Les retrouvailles avec mon corps passent par un petit tour du propriétaire, un état des lieux. L’idée est de réactiver les choses sans violence ni leçons de morale et de s’inscrire…
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Non au sport ! Vive la mise en mouvement !
Depuis l’enfance, le sport et moi n’avons jamais été en amitié. Il y a là des raisons familiales, culturelles et sociales. Le sport tel qu’on l’entend avec ses normes et ses performances fut facteur d’exclusion. La vie m’a souvent trouvé des excuses. Pas complètement sédentaire, aimant le mouvement, le moment est venu sans violence ni…
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Les cinq livres qui s’en vont cette semaine
Comme annoncé, je désherbe la bibliothèque. Chaque semaine, cinq livres doivent sortir. Parfois plus si j’en ai le temps et aussi parce que chaque entrée d’un nouveau livre acheté suppose le départ d’un ancien. Je m’arrête ce matin sur les cinq livres qui vont partir cette semaine. Cocktail iconoclaste hérité de ma mère partie il…
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Je désherbe la bibliothèque
Malgré mes nombreux déménagements et si j’ai laissé de nombreux livres derrière moi, leur nombre reste conséquent. La plupart des rayons sont doublés. c’est trop. Certaines collections sont rangées dans des placards. Entre héritage et chemin personnel, cadeaux, découvertes, lectures professionnelles, les prétextes n’ont pas manqué pour ajouter des volumes. Pourtant, il est temps d’adopter…
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