Changer de vie
des réflexions relatives aux changements de vie et aux choix
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De la mort à la vie… la victoire de la vie sur la mort
Il y a de la joie dans l’air. Fêtes religieuses ou païennes, la vie ose prendre le dessus. Je préfère l’idée de renaissance à celle de résurrection… Je dirais même l’idée de réinvention. La nature envoie mille signaux de vie. Cette énergie étonnante, ce flux, passe en nous pour peu que nous nous laissions traverser.…
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Je dois encore lâcher prise avec le perfectionnisme
J’ai progressé. Mais je dois encore lâcher prise avec le perfectionnisme. Si mon cerveau a pris conscience de ce travers, il se laisse encore piéger facilement. Je reste souvent le pire intégriste pour moi-même, mais je me soigne en osant trouver de nouvelles récompenses plus satisfaisantes. Pas de conseils à donner, ni vraiment à demander…
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Arrêtons la culpabilisation, cherchons la cohérence !
Quand les autres ne nous pointent pas du doigt, nous nous livrons nous-mêmes au tribunal de l’auto disqualification. L’autojustification n’ajoute qu’un peu de torture en prime. Arrêtons la culpabilisation, cherchons la cohérence entre nos valeurs, nos besoins, notre idéal et le réel. Mille exemples Il y a ceux qui chouchoutent leur égoïsme et s’assoient sur…
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Faire le ménage lave l’esprit
Faire le ménage lave l’esprit. Non seulement ça fait du bien parce qu’on obtient un résultat tangible, mais j’aime tout ce que cette tâche engage à la fois pour nous relier au présent, regarder autrement notre petit univers, dégager l’esprit … Des vertus thérapeutiques Déjà perçu comme un maniaque avec mes carnets, je vais maintenant…
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Ne m’étiquette pas !
Ne m’étiquette pas ! Je ne suis pas celui que tu crois et peut-être que sur ma tête ne tiennent pas les étiquettes que tu aurais voulu poser. Je ne dis pas ça pour m’opposer, mais parce que pas plus que tu ne m’appartiens, je ne t’appartiens. Mais s’il est vrai qu’il ne faut pas se…
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Comment choisir sans me piéger aux biais cognitifs ?
Je me pose de ces questions. Je dis souvent que je voudrais agir dans ma vie plutôt par choix que par devoir. Mes choix s’ils sont sincères, sont forcément orientés par des croyances, des préjugés, des excuses dont je me nourris au risque de me leurrer. Comment choisir sans me piéger aux biais cognitifs ? Ne…
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Pour reprendre la main, choisir son tempo
La fatigue profonde ressentie ce week-end m’a rappelé que je prenais peu de repos réel. Je ne me laisse pas m’ennuyer. On ne me voit jamais désœuvré. J’improvise peu. Je ne sais pas ne rien faire sans but. Enfant, je connaissais pourtant ces après-midis où, les adultes occupés, je déambulais en quête d’inspiration. Alors, je…
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Entre routines et phases, interroger son habitus
Sur fond d’incertitudes la routine me rassure. Mais l’accident peut me perturber grandement si je ne me suis pas rendu disponible à l’imprévu. Tout projet a besoin de régularité, d’habitudes ancrées et aussi de phases d’immersion, de centration. Mon habitus ne doit pas être un obstacle à la rencontre épanouissante, à sortir de ma zone…
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Connaissez-vous votre domaine de joie ?
J’ai failli demander : possédez-vous votre domaine de joie ? Mais ce n’est pas une affaire de possession. « Ceci est votre domaine de joie » chante Bertin. Mais connaissez-vous votre domaine de joie ? Je parle d’un lieu que vous aimez, où vous savez vous rendre facilement que ce soit pour trouver la paix, souffler, parce que vous vous…
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Des sentiments ambivalents avec mes archives
Les vieilles factures, je peux m’en séparer avec plaisir même si c’est parfois amusant de se souvenir à quel moment j’ai pu acheter tel aspirateur ou telle imprimante. Mais j’ai des sentiments ambivalents avec mes archives. Des poèmes et des textes, j’ai su en jeter. Presque comme on se venge de mal écrire. Il reste…
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